Proses penuaan merupakan hal alamiah yang akan dialami oleh setiap orang sehingga kita tidak dapat mencegahnya. Keprihatinan besar ketika kita menjadi tua (manula) adalah munculnya ancaman penyakit degeneratif seperti jatung, kanker, atau diabetes mellitus. Sebagian dari kaum manula pada akhirnya akan mengalami kepikunan. Keadaan yang penting diusahakan ketika kita menjadi tua adalah tidak sakit-sakitan dan tetap bisa produktif menghasilkan sesuatu yang berguna. Ketika kita masih muda pun kita sebaiknya berusaha mencegah agar tidak mengalami proses penuaan dini.